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Foco no cuidado nutricional da pessoa idosa

Acompanhamento nutricional individualizado para idosos que precisam de apoio com alterações de peso, pouca fome, dificuldade para se alimentar ou doenças que afetam a alimentação.

Trabalho com abordagem baseada em evidências e foco na qualidade de vida, apoiando tanto o idoso quanto sua família ao longo de cada fase do envelhecimento.​


Entre em contato
Karla da Costa Baptista Nutricionista


Cada pessoa envelhece de um jeito. Minha missão é cuidar da alimentação com atenção à individualidade, às necessidades clínicas e à rotina de quem vive — ou cuida — o envelhecer.

Alterações de peso

Apoio nutricional para perda ou ganho de peso de forma saudável e preservando a massa muscular.


Fraqueza e perda de massa muscular

Nutrição direcionada para fortalecer músculos e melhorar força e mobilidade.

Dificuldade para se alimentar

Adaptações alimentares para quem tem pouca fome, recusa alimentar ou restrições de mastigação/deglutição.

Saúde Intestinal​

Apoio para melhorar o funcionamento intestinal, reduzir desconfortos e promover bem-estar.

Doenças crônicas que impactam a alimentação

Manejo nutricional em condições como hipertensão, diabetes e outros quadros que alteram hábitos alimentares.

Emagrecimento com foco em saúde

Estratégias nutricionais que ajudam a reduzir peso com segurança, mantendo autonomia e bem-estar.

Nutrição com uso de fitoterápicos e suplementos

Quando indicado, uso seguro e estratégico para complementar a alimentação.

Apoio a cuidadores e famílias

Orientações práticas para quem cuida do idoso no dia a dia, facilitando a aplicação das recomendações.

Cada detalhe importa


Durante os atendimentos, realizo uma avaliação cuidadosa do estado de saúde do idoso, considerando doenças pré-existentes, uso de medicamentos, dores, sono, apetite, funcionamento intestinal, ansiedade e rotina familiar.



Individualidade


Cada idoso é único. Dedico tempo para compreender a história, as necessidades e as preferências alimentares de cada paciente.

Após a consulta, são oferecidas orientações personalizadas, plano alimentar adaptado à realidade da família e, quando necessário, indicação de suplementos e fitoterápicos.

Vamos juntos


O acompanhamento nutricional não termina na consulta. Ofereço suporte contínuo ao longo do processo, com orientações, materiais de apoio e contato direto para ajustes.

Quando necessário, também auxilio cuidadores e familiares para garantir que as orientações sejam aplicadas de forma segura no dia a dia.

Acompanhamento nutricional online


Atendimento individual com foco no idoso, e também suporte para famílias, cuidadores e instituições. Juntos, traçamos estratégias para melhorar a alimentação, estimular o apetite e adaptar a dieta às necessidades da terceira idade.​

Converse comigo pelo whatsapp


 Formato de atendimento

Atendo exclusivamente online, diretamente da minha casa na área rural, garantindo conforto, praticidade e atendimento personalizado para idosos em todo o Brasil. Também ofereço suporte para famílias e cuidadores.


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 Atendimento para coletivos

Elaboro manuais, consultorias para ILPIs, cursos e palestras, sempre visando o cuidado com a pessoa idosa.


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 Cuide de quem sempre cuidou

Se você está buscando apoio para alguém querido que envelheceu — ou para você mesmo —, conte comigo. 

Nutrição é cuidado.